لحظه ای وقت بگذارید و از خودتان بپرسید : برای فرزندانتان به واقع چه می خواهید؟؟

آرزو دارید چه ویژگی هایی را رشد وتکامل بخشند و در زندگی بزرگسالی شان با خود به همراه داشته باشند؟. به احتمال خیلی زیاد دوست دارید آنها شاد؛ مستقل و موفق باشند. دوست دارید با دیگران رابطه هایی رضایت بخش داشته باشند و از آن بهره ببرند و زندگی شان معنادارو هدفمند باشد. حالا به این فکر کنید که چند درصد از وقتتان را آگاهانه صرف رشد وتکامل این ویژگی ها در فرزندانتان می کنید؟ اگر مثل بیشتر پدر و مادر ها باشید؛ نگران این هستید که بخش زیادی از وقتتان صرف این می شود که فقط روزتان را به نحوی بگذرانید  و زمان کافی نمیگذارید تا موقعیت هایی را فراهم کنید که به (شکوفا شدن) فرزندانتان کمک کند. شکوفایی و پرورشی که هم به امروزشان مربوط باشد و هم به آینده شان.

شاید حتی خودتان را با پدر یا مادری مقایسه کنید که به اصطلاح همه چیز تمام است و هرگز تقلا نمیکند که لحظه ها و روز هایش را به نحوی از سر بگذراند. اصلا به نظر می رسد که از صبح که بیدار میشود تا شب که می خوابد تک تک ثانیه های خودش را صرف شکوفا شدن فرزندانش می کند. هیچ کدام از ما نمی توانیم خودمان را به پای چنین (ابر پدر و مادری) برسانیم. به ویژه وقتی که می بینیم بخش زیادی از روزمان کلا صرف از سر گذراندن می شود. مثلا اخر جشن تولدی که با زحمت بسیار برای فرزندمان گرفته ایم با چشم های به خون نشسته از فرط عصبانیت فریاد میزنیم: اگر یکبار دیگر با یکدیگر بحث کنید از کادو خبری نیست. هردوتاتونو میگم!.

چیزهایی که گفتیم به گوشتان آشنا می آید؟ برایتان خبر های خوشی داریم: همان وقت هایی که دارید تلاش میکنید تا اوضاع فعلی را صرفا از سر بگذرانید ؛ عملا فرصت هایی هستند برای کمک به پرورش و شکوفایی کودکانتان. اصلا وقتی فرزندتان بی ادبی می کند و برمیگردد و جواب شما را می دهد یا وقتی مدیر مدرسه پیغام داده تا گفت و گویی با شما داشته باشد؛ وقتی همه ی دیوار های خانه تان با مداد شمعی خط خطی شده اند: اینها همان موقعیت هایی هستند که میخواهید فقط جوری از سر بگذرانیدشان. هیچ بحثی در این باره نیست. اما در عین حال  همین موقعیت ها را می توان فرصت هایی مناسب هم دانست. حتی می شود گفت موهبت هستند زیرا (یک لحظه ی از سرگذراندن) ؛(یک لحظه ی شکوفا شدن ) هم هست. و در چنین لحظه هایی

است که وظیفه ی مهم و هدفمند تربیت فرزند را می توان به انجام رساند.

 

  گردآورنده و نویسنده: زهرا سادات میرشجاعی

                        مشاور خانواده

کم خوابی؛ کفش های پر از گل ؛ خامه ی شکلاتی روی لباس نو؛ سر و کله زدن برای تکلیف های مدرسه؛ بالا و پایین پریدن ساعت ۱۱ شب و شنیدن جمله ی تکراری اول اون شروع کرد؛ همه و همه باعث می شود برای رسیدن موقع خواب لحظه شماری کنید.در روزهایی این چنینی که مجبور شده اید برای چندمین بار لباس کودک خود را عوض کنید  انگار فقط دلتان می خواهد اوضاع را (یک طوری از سر بگذرانید). همه مان چنین روزهایی داشته ایم. این طور نیست؟

با این همه پای تربیت بچه ها که به میان بیاید هدفتان چیزی بیشتر از صرف (گذران) زندگی شان است. وقتی بچه ها بدقلق می شوند مثلا در رستوران یا مهمانی سرو صدا راه می اندازند هرچند برایتان سخت است اما میتوانید با آن کنار بیایید. ولی هدف اصلی شما به عنوان پدر و مادر مسلما این است که بچه ها را طوری بپرورانید که در نهایت به شکوفایی شان منجر شود. دلتان میخواهد آنها با دیگران رابطه هایی ارزشمند برقرار کنند و از آن بهره ببرند. با عاطفه و دل رحم باشند. خوب درس بخوانند. سخت کوش و مسوولیت پذیر باشند و درباره ی خودشان احساس خوبی داشته باشند.

تحقیقات بسیاری نشان داده است که وقتی از والدین می پرسیم در مورد فرزندتان چه چیزی بیستر از همه برایتان مهم است تقریبا همه دو هدف دارند: دلشان می خواهد لحظه هایی را که برای هر پدر و مادری مشکل آفرین است به شکلی از سر بگزرانند و همچنین دلشان می خواهد فرزندانشان پیشرفت کنند و شکوفا شوند. ما خودمان هم پدرو مادریم و هر کداممان همین هدف ها را برای خانواده خودمان هم در نظر داریم. موقع هایی که بردبار تر؛آرام تر و معقول تر هستیم پروراندن کودکانمان و تربیت کردن ذهنشان و کمک کردن به آنها برای به فعل در آوردن استعداد هایشان در همه ی جنبه های زندگی مهم می شود. اما آن وقت هایی که شتابزده و سراسیمه هستیم؛ تنش زیادی داریم. مثلا وقتی که می خواهیم خودمان را هر چه سریع تر به بازی فوتبال برسانیم و حاضریم بابتش به بچه ی کوچکمان باج دهیم که ساکت بنشیند ؛ یک هوار کشیدن را کم داریم اما به سختی جلوی خودمان را می گیریم مبادا کسی با دیدن رفتارمان بگوید واقعا که بدجنسی!.

لحظه ای وقت بگذارید و از خودتان بپرسید : برای فرزندتان به واقع چه می خواهید؟؟

ادامه دارد…

 

تلخیصی از کتاب تربیت کودک برای مغزی یکپارچه

نویسنده: زهرا سادات میرشجاعی

          مشاور خانواده

مشکلات روان شناختی یا نشانه های اختلالات روانی و رفتاری در نوجوانان به دلیل وجود یک رابطه ی مشکل دار با والدین یا دیگر افراد مهم زندگیشان یا از ترس از دست دادن رابطه با آدم مهم زندگیشان و جدا افتادن از دیگران است.

فرزندانمان بیش از پیشرفت در مدرسه و درس و نمره  و فراسوی مهارت آموزی و یادگیری موسیقی و رشته های فنی و ورزشی و المپیاد ها نیازمند داشتن رابطه ای خوب؛ صمیمی و رضایت بخش با ما هستند. اگر توانستید چنین رابطه ای را ایجاد و نگهداری کنید؛ با خیال آسوده بدانید که فرزندتان خودش راه بهروزی و موفقیت وشادکامی را خواهد یافت. اما در صورت عدم توانایی در ایجاد و نگهداری رابطه با شما و سپس با افراد مهم زندگی اش؛ اگر با یک معلم مشفق و کارآمد که بتواند نقش والد دوم را برایش ایفا کند برخورد نکند؛ امکان اینکه به سمت مشکلات روانشناختی و اختلالات رفتاری یا اعتیاد به مواد مخدر یا الکل؛ بی بندو باری جنسی؛ خشونت و بزهکاری کشیده شود بسیار زیاد است.

حتی اگر به اینگونه انتخاب ها دست نزند و وارد دانشگاه یا همان فعالیت های آموزشی مورد نظر شما شود؛ باز هم احتمال اینکه فردی شاداب؛ با نشاط؛ خشنود و رضایتمند باشد و از گذر زمان لذت ببرد بسیار اندک است. کلید حل معمای فرزند پروری موثر و لذت بخش ایجاد و حفظ رابطه است.

برای ایجاد این رابطه؛ لازم است هفت رفتار پیوند دهنده ( ما با فرزندمان) را انجام دهیم که عبارتند از:

۱. حمایت

۲. تشویق

.۳گوش سپردن

 ۴پذیرش او همانگونه که هست.

۵. اعتماد

۶. احترام

۷.مذاکره درباره ی تفاوت ها و اختلاف ها

 

وبرای نگهداری رابطه لازم است از انجام هفت رفتار یا عادت کشنده رابطه اجتناب کنیم که عبارتند از:

۱. انتفاد

۲. سرزنش

۳. شکایت

۴. غرغر

۵. تهدید

۶. تنبیه

۷. رشوه و باج دادن برای کنترل او

 

اگر چه پرهیز تمام عیار و کامل از این رفتار ها تقریبا غیر ممکن می نماید ولی اگر ضرورت آن را خوب درک کنیم؛ میتوانیم بکوشیم هرروز از رفتار های سازنده یا پیوند دهنده کمی بیشتر استفاده کنیم و رفتار های کشنده رابطه را کمتر به کار گیریم. به امید اینکه این تلاش های ما گام بزرگی در جهت خرسندی ما و فرزندانمان باشد. در واقع با توجه و رعایت بیشتر این موارد؛ درک عمیق تری از سازو کار فتار با فرزندتان بدست خواهید آورد و در سایه ی این درک عمیق؛ علمی و کاربردی میتوانید رابطه ی بهتری با فرزندانتان برقرار کنید؛ از فرآیند و موهبت کم نظیر فرزندپروری لذت ببرید و از ابتلای نوجوانان به رفتار های تخریبگر و خود تخریبگر نیز پیشگیری کنید.

 

 

نویسنده: زهرا سادات میرشجاعی

           مشاور خانواده

 

با نگاهی به تئوری انتخاب برای والدین و نوجوانان دکتر ویلیام گلاسر